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Erste Bilanz

Es sind nun bereits zwei Monate vergangen seit dem Saisonstart. Ich bin bis jetzt ein paar FIS und Europacup Rennen gefahren, wobei ich einige sehr überraschende Resultate eingefahren bin. Jedoch waren auch Resultate dabei, welche nicht zufriedenstellend waren. Deshalb habe ich noch mehr in das Training investiert, sei es im konditionellen Bereich, sowie auf den Skis. Das Training läuft seit einiger Zeit sehr gut und ich kann damit super zufrieden sein. Nun sollte ich lediglich meine Trainingsleistungen in das Rennen umsetzen können. Dies ist eifacher gesagt als getan. Ich glaube es fehlt mir die nötige Lockerheit, welche ich nur durch viel Rennerfahrung wieder bekommen kann. Deshalb steht jetzt im Januar eine ganze Rennserie auf dem Plan, bevor es dann Anfangs Februar mit den nächsten Europacup Rennen wieder weitergeht.
Also bitte weiterhin Daumen drücken und bis bald!!!

GOOD NEWS!

Die Saisonvorbereitungen sind in vollem Gange und ich bin fleissig am trainieren. Letzte Woche hat das Training auf der Diavolezza begonnen. Für mich ist dies natürlich äusserst schön gerade vor der Haustüre, bei besten Schneebedingungen, trainieren zu dürfen und dazu noch in meinem eigenen Bett zu schlafen. Laut der neusten Europacup Planung findet das erste EC Rennen in Norwegen Ende November statt. Ich kann es kaum erwarten wieder Rennen zu fahren, bin aber froh noch einige Wochen mich gut vorbereiten zu können.

In den letzten Wochen konnte ich noch zwei sehr schöne Vereinbarungen eingehen. Ich konnte, neben meinem treuen Hauptsponsor FRANKE, für einen Trainingsstartnummer Sponsor und einem Trinkflaschen Sponsor einen Vertrag unterschreiben.
Auf meiner Trainingsstartnummer befindet sich nun die lokale "Toppharm Apoteca Piz Ot". Ich fühle mich geehrt gerade jetzt eine Apotheke als Sponsor gefunden zu haben. Zudem freut es mich noch mehr, dass ihr Standort praktisch vor meiner Haustüre ist.
https://www.apotheke.ch/pizot-chodpunt


Für das Trinkflaschensponsoring, in einem grösseren Rahmen, habe ich das Produkt "ok.-" von der Valora Schweiz AG gefunden. Dies ist äusserst passend für ein Trinkflaschensponsoring. Ich freue mich riesig diese Flaschen nun auf der ganzen Welt präsentieren zu dürfen. 
http://www.okpunktstrich.ch/
http://www.valora.com/


Vor einigen Tagen wurde bekannt, dass ich wieder von der Sporthilfe Schweiz weiter unterstützt werde. Herzlichen Dank der Sporthilfe Schweiz! 
https://www.sporthilfe.ch/de.html


Ich kann mich bei meinen Sponsoren gar nicht genug bedanken! Ohne sie wäre dies alles nicht möglich und ich könnte mir meinen Traum von der Spitzenathletin nicht erfüllen.
Vielen Dank und auf geht's in eine gemeinsame und hoffentlich erfolgreiche Wintersaison 2020/21. 

Das Gletschertraining in Zermatt

Der Herbst scheint mir gleich schon um die Ecke zu sein. Wir haben Ende August und ich war bisher schon ca. 15 Tage Skifahren auf dem Gletscher. Mein neues Team, mit neuen Trainern und Athletinnen, passt mir äusserst gut. Wir sind eine tolle Gruppe mit dem Fokus auf den Europacup und Weltcup Riesenslalom. Die meisten Trainingstage auf dem Schnee habe ich in Zermatt verbracht. Leider mussten wir auch einige Tage streichen, wegen des schlechten Wetters, doch die meisten waren sehr gut und ich konnte wirklich profitieren. An so einem Trainingstag in Zermatt stehe ich um 5.15 Uhr auf, gehe um 6.15 Uhr auf die Bahn und fahre dann von 7.30 bis 12 Uhr Ski auf dem Gletscher auf 3000 Meter über Meer. Am Nachmittag gibt es noch ein 1.5 stündiges Konditionsprogramm, eine intensive Videoanalyse mit dem Skitrainer und noch eine Physiobehandlung bei allfälligen Problemen. Nach dem Nachtessen, heisst es dann schon um 21.30 Uhr Licht aus.

Die letzten beiden Wochen hatte ich nochmals einen intensiven Konditionsblock. Heute noch gut erholen bevor es morgen dann wieder nach Zermatt für eine weitere Woche Skitraining geht.

Intensives Sommertraining im Kraftraum - bald wieder auf Schnee

Ich befinde  mich gerade in einem sehr intensiven Konditionstraining. Wir arbeiten nun schon seit vielen Wochen an unserem Kraftaufbau und unserer Ausdauerfähigkeit. Das Sommertraining ist dieses Jahr etwas speziell, auch aufgrund von Covid19. Der Spitzensport wurde eingeschränkt und wir konnten nicht so oft wie normalerweise der Fall wäre, nach Magglingen ins Trainingscamp. Trotz den Einschränkungen fühle ich mich fit und kann es nun kaum erwarten bald wieder auf dem Schnee zu stehen. Meine Riesenslalom Europacup Gruppe geht Mitte Juli das erste Mal nach Zermatt ins Trainingslager. Ich freue mich riesig, da die Zeit im Kraftraum jetzt äußerst lange und intensiv war. Bevor ich aber nach Zermatt reise, mache ich noch eine Woche Urlaub.

Während Corona konnte ich mich endlich einmal mehr meinem Studium widmen. Ich konnte verpasste Prüfungen nachholen und bin nun immer noch fleißig am lernen. Die gemachten Prüfungen habe ich alle bestanden und dies motiviert mich natürlich noch zusätzlich. Das Studium gibt mir einen guten Ausgleich zum harten Training.

Rückblick Saison 19/20

Leider geht eine viel zu kurze Saison 2019/2020 zu Ende. Aus meiner Sicht ist dies extrem schade, da ich noch circa 15 Wettkämpfe während diesem Frühling geplant habe. Nun gilt es jedoch zu Hause zu bleiben... Zeit um einen Blick auf die vergangene Saison zu werfen.

Das Herbsttraining in Neuseeland verlief sehr gut und ich konnte super Erfahrungen einholen, dazu noch ein paar gute Resultate einfahren. Danach startete die Europacupsaison in Norwegen Anfangs Dezember leider nicht ganz wunschgemäss. Mir fehlte das volle Vertrauen und ein wenig zu viel Respekt verhinderten gute Resultate. Ich entwickelte mich jedoch weiter und konnte bei den nächsten Europacuprennen gute Platzierungen einfahren. Danach fuhr ich viele FIS Rennen und konnte einige Podestplätze erreichen. Aufgrund dieser Podestplätze, habe ich mich für das Weltcuprennen in Slowenien qualifiziert. Dort verpasste ich nur knapp den zweiten Durchgang. Es gelang mir wieder das nötige Selbstvertrauen aufzubauen und das nötige Risiko auf mich zu nehmen, was nicht ganz einfach ist nach fast zweijähriger Rennpause. Leider kamen dann viele Absagen von Europacuprennen und FIS Rennen. Nun wurde aufgrund des Corona-Virus die Saison  ganz abrupt beendet.

 

Ich bin noch nicht dort wo ich gerne heute wäre, ich habe jedoch einige gute Resultate die mir beweisen, dass ich den Weg an die Weltspitze erreichen kann. Deshalb heisst es wieder einmal mehr; Weiterkämpfen und bald schon wieder vorbereiten für die nächste Saison.

Zuerst jedoch; Bleibt alle gesund!